靈王問路

現代人因為多外食、壓力大、飲食不均衡，所以文明病很多，身體缺鈣也是一個大問題。

國民健康署於2020年最新發佈的調查結果顯示，鈣攝取不足率，6歲以下幼兒約6成，13-18歲國中及高中生已有100%未達建議量，其他年齡層更高達9成以上鈣攝取低下！

看到這個資料超震驚原來不是只有父母那個年紀會缺鈣，連自己可能都缺鈣了...

補鈣產品推薦｜人為什麼要補鈣？

鈣質為什麼對身體很重要呢？

因為鈣質是牙齒與骨骼的重要成分，也是調節心跳、肌肉收縮、神經運動不可或缺的元素。

補鈣產品推薦｜達摩本草｜品牌故事

達摩本草是致力於推廣天然漢方的營養補充品品牌。

結合營養師、植物學家、生技博士…等不同領域的專家團隊。

以東方漢萃調養為基底，堅持以有感、純粹、溫和保留最珍貴的天地精華，維持健康營養。

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補鈣產品推薦｜達摩本草｜全方面海藻鈣鎂複方

達摩本草全方面海藻鈣鎂複方特色

可以一次補足海藻鈣+海洋鎂+維生素D+維生素k+酪蛋白磷酸肽等營養。
 

達摩本草海藻鈣來自哪裡？

達摩本草的鈣使用Aquamin愛爾蘭海藻鈣，Marigot公司Aquamin®為愛爾蘭官方唯一授權，是可開採珊瑚藻的特許公司。

海藻提供了高含量的鈣質，和鎂、鋅、鐵、硒等等70種以上天然微量礦物質。

有高度生物利用率，讓人體更好吸收，有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。

食用方式

因為鈣濃度在入睡及清晨時最低，建議每日睡前2顆，可以視情況加強食用至3顆！

防止食物中的纖維質和草酸可能影響鈣質吸收，因此建議在空腹時使用。

但年長者或消化系統較弱的人，可於飯後半小時再食用，可幫助鈣質的溶解吸收。

正確的食用方式，還是要請教醫師比較安全

小提醒

避免搭配茶葉、菠菜、秋葵等草酸含量高的食物。

高脂肪、鈉鹽(如醃漬食品)、磷酸(如可樂、泡麵)、咖啡、鐵劑(如B群+鐵複方錠)等也都會影響鈣質的吸收，應間隔一個小時以上再食用。

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《以上文章為廠商邀約，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。》

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